תמיכה ושיקום אחרי לידה – והפעם על כאבים בהנקה

כאבים בשד בזמן הנקה, דלקת בשד (מסטיטיס – Mastitis) או סתימות תכופות בשדיים בתקופת ההנקה. אם את מתכווצת מכאב כשאת קוראת את השורה שלמעלה- כנראה שאת יודעת על מה אני מדברת. ואת יודעת שזה כואב. וכן, זה יכול לכאוב, ומאוד.

נשים רבות חוות קשיים סביב ההנקה, קושי שכיח אצל נשים מניקות, בעיקר בחודשי ההנקה הראשונים, אך לא רק, הוא הדלקת בשד. דלקת בשד יכולה להתפתח במהירות, מכאב, אודם וחום מקומי, עד לחום גבוה, צמרמורות, ונפיחות גדולה.

מה נוכל לעשות כדי להקל על כאבים, דלקת או סתימות בשד בזמן הנקה?

כמובן- הטיפול היעיל ביותר הוא טיפול מניעיתי.

להיפגש עם יועצת הנקה ולוודא שתפיסת השד של היונק טובה. תפיסה טובה של היונק חשובה בכל תקופת ההנקה. לעיתים תינוקות קטנים מדי או לחילופין תינוקות גדולים שהם יונקים ותיקים, לא תופסים נכון את השד, ומכאן הדרך להיווצרות דלקת וסתימה מהירה.

ללבוש בגדים רפויים, ולא ללבוש חזיות הדוקות על השד, כדי למנוע לחץ פיזי על החזה.

להניק בתנוחות שונות, ולוודא שהיונק מרוקן את השד בכל הנקה.

לשתות הרבה מים

לעשות עיסוים בזמן מקלחת כדי לעודד זרימה תקינה של חלב בצינורות החלב.

מה נוכל לעשות כאשר יש כבר דלקת?

מקלחות חמימות וסחיטה ידנית של השד או שאיבה לשחרור עודפי החלב.
שתייה מרובה.
קומפרסים של מי ברז קרירים על השד. פשוט- לשטוף מגבת נקייה, לסחוט, ולהניח. ניתן לשלב עם קומפרסים קצרים (עד 10 דק', בלבד) של עלי כרוב.
הנקה מרובה.
במידת הצורך שימוש במשככי כאבים.

במידה ויש חום, או תחושה כללית רעה- יש לפנות לרופא לקבלת טיפול רפואי.

הגישה הסינית לכאבים וחוסר נוחות בשדיים בזמן הנקה

דיקור סיני- יכול לעזור מאוד ובצורה יעילה בכאבים בשד, שנובעים מסתימות, דלקת בשד או כאבים לא מוסברים אחרים.
החלב- הוא המזון המפורק והמתאים ביותר לתינוק יונק. צבעו הלבן קשור לאלמנט המתכת ברפואה הסינית, יחד עם זאת, המיקום והמרדיאנים שעוברים באזור החזה מקשרים את החלב אל אלמנט האש, ואל הלב. לכן כאשר אישה מגיעה עם כאבים בזמן ההנקה- אני עובדת על הקשר בין שני אלמנטים אלו, ובין האיברים השייכים לאלמנט האש, והמתכת.

ס, הגיעה אלי עם כאבים וגודש. היא מניקה תינוק בן 7 חודשים, וסבלה בעבר מדלקת בזמן הנקה.
ס היתה אצל הרופאה שנתנה לה המלצה למשככי כאבים, ומרשם לאנטיביוטיקה במידה ויש החמרה במראה, בהרגשה הכללית או בכאב.

היא הגיעה אלי כדי להתגבר על הכאב והדלקת בצורה טבעית ככל הניתן.
בטיפול, עבדתי לה על 2 נקודות קצה- בקצה הזרת, ממש סמוך לציפורן. אחת משפיעה על הלב- שכן ס דיווחה על סטרס, והאחת משפיעה על מרידיאן המעי הדק- אחד מהאחראיים על בניית דם וחלב אם לפי הרפואה הסינית.
בנוסף דיקרתי נקודות לשחרור והוצאת אנרגיה עודפת החוצה, הרגעה כללית, והשפעה טובה על אזור בית החזה.

כבר בזמן הדיקור רמת הכאב ירדה, והתחושה הכללית של ס השתפרה משמעותית.
יום למחרת הדיקור היא דיווחה על שיפור כללי במראה, ובתחושה, ועדיין כאב- אבל פחות.

בימים הבאים, רמת הכאב והתחושה הכללית הלכה והשתפרה.

זוהי דוגמה טובה למצב בו לרפואה הסינית יש יכולת להקל ולתמוך בתהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף, ולסייע לנשים אחרי לידה לשמור על עצמן ועל בריאותן.

 

כתיבת תגובה